Περιεχόμενα
Προλογικά σελ.1
Αφηγήσεις σελ.3
Με άλλα λόγια σελ.8
Διερευνώντας προσεγγίσεις και μεθόδους αντιμετώπισης σελ.10
Ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις στην κρίση πανικού σελ.11
Φάρμακα σελ.13
Εναλλακτική ή συμπληρωματική της φαρμακευτικής αγωγής αντιμετώπιση σελ.14
Τεχνικές αντιμετώπισης και χαλάρωσης μέσω ελέγχου της αναπνοής σελ.20
-Τι έχεις, συμβαίνει κάτι; -Ε… ξέρεις… παθαίνω κρίση πανικού σελ.24
Κλείνοντας σελ.25
Παράρτημα σελ.27
Πηγές σελ.28